Čo mám robiť, keď som sa nakazil/a/ COVIDom -19?

Najčastejšie príznaky:  kašeľ, zvýšená teplota/horúčka, bolesti hrdla, únava, bolesť svalov,  dýchavičnosť, strata čuchu a chuti, bolesť hlavy.

Rozdiely v priebehu ochorenia  – vrátane komplikácií  – súvisia s celkovým zdravotným stavom pacienta.

 Po spozorovaní nasledovných  príznakov odporúčam dodržiavať  opatrenia:

 1.Ak máte zvýšenú teplotu / do 38°C/ – pokoj na lôžku,  pite dostatok tekutín – neperlivú minerálnu vodu, bylinkové čaje s medom /ak nemáte cukrovku/

2.Ak máte horúčku /nad 38°C/, treba použiť niektoré z prípravkov proti horúčke

/tzv. antipyretiká/, napr.

Acylpyrin – max.4 x 500 mg – tj. po 6 hodinách /Pozor na vedľajšie účinky !

Paralen  – max. 4 x 500 mg – tj. po 6 hodinách

Novalgin – max. 4 x 500 mg – tj. po 6 hodinách

Ibalgin alebo Nurofen – max. 4 x 500 mg – teda po 6 hodinách

Pokiaľ vám horúčka neklesne ani po 40-50 minútach, treba požiť zábaly, alebo sa vykúpať vo vlažnej vode. V žiadnom prípade nesmiete užívať prípravky proti  horúčke častejšie ako 5 -6 hodín po sebe, lebo sa vám poškodí pečeň, môžete sa nechtiac otráviť.

Samotná horúčka nie je choroba, je to obranný mechanizmus tela voči vírusom alebo baktériám. Náš organizmus  vtedy produkuje protilátky a tak spomaľuje rast mikroorganizmov.

Veľmi dôležité je príjem  dostatok tekutín – min. 2-3 litre denne, alebo viac,

 v závislosti od výšky telesnej teploty / čím vyššia horúčka, tým viac tekutín/

Odporúčam užívať Fluidex tablety /2 tablety rozpustiť v 3 dl vody – vypiť /, pomáha nahradiť minerálne látky stratené potením / prípravok je účinný aj vtedy, keď máte hnačku/.

3.Ak máte suchý, dráždivý kašeľ /bez vykašliavania hlienu/ môžete si vybrať z produktov, napr.:Stoptussin, Stopkašeľ, Sinecod, Robitussin, Kaloba, Mucoplant …….

4.Ak máte produktívny kašeľ / vykašliavate hlien/, použite niektorý z týchto produktov, napr.: Mucosolvan, Pleumolysin, Ambrobene …… /Poradia Vám v lekárni/

Na posilnenie imunitného systému požívajte denne:

Vitamín C – 1 000 mg

Vitamín D – 2 000 IU

Doplnkové výživy, ktoré obsahujú stopové prvky: zinok, vápnik, horčík, selén….

Napr. multivitamínové prípravky, Béres-kvapky….

Ak Váš stav sa do 3 dní nezlepší, kontaktujte ma telefonicky, dohodneme sa na ďalšom postupe!

Prajem Vám veľa zdravia!

                                                                        MUDr. Ferdinand Fodor